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Aujourd’hui c’était la reprise des cours de Hot Pilates au Studio. Venez vite rencontrer Tanya ! Elle vous embarque dans un cours où on travaille et renforce le corps dans son intégralité ! Énergie de dingue et bonne humeur assurée ☀️💪💛 . . . #hotyoganice #hotpilates #hotpilatesnice #yogabikramnice #sweating #fitnessnice #pilatesteacher #workout #mondaymotivation #feeltheburn🔥
Aujourd’hui c’était la reprise des cours de Hot Pilates au Studio. Venez vite rencontrer Tanya ! Elle vous embarque dans un cours où on travaille et renforce le corps dans son intégralité ! Énergie de dingue et bonne humeur assurée ☀️💪💛 . . . #hotyoganice #hotpilates #hotpilatesnice #yogabikramnice #sweating #fitnessnice #pilatesteacher #workout #mondaymotivation #feeltheburn🔥
Le yoga ce n’est pas juste une séance d’entraînement physique mais bien plus que cela et c’est prouvé scientifiquement 😊 La pratique du Yoga Bikram réduit l’anxiété et le stress, favorise la concentration, entraîne votre détermination et aide à lâcher prise. Alors venez pratiquer pour étirer et renforcer votre corps et pour libérer le mental et surfer sur les énergies positives ☀️☀️ . . . #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #mentalhealthawareness #strongbody #meditate
Le yoga ce n’est pas juste une séance d’entraînement physique mais bien plus que cela et c’est prouvé scientifiquement 😊 La pratique du Yoga Bikram réduit l’anxiété et le stress, favorise la concentration, entraîne votre détermination et aide à lâcher prise. Alors venez pratiquer pour étirer et renforcer votre corps et pour libérer le mental et surfer sur les énergies positives ☀️☀️ . . . #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #mentalhealthawareness #strongbody #meditate
Sussie is back on the podium 💛 She’ll be teaching for 2 weeks ! Don’t miss her classes !! . . . #yogabikramnice #hotyoganice #visitingteacher #yogateacher #sweden🇸🇪
Sussie is back on the podium 💛 She’ll be teaching for 2 weeks ! Don’t miss her classes !! . . . #yogabikramnice #hotyoganice #visitingteacher #yogateacher #sweden🇸🇪
La constance et la régularité sont essentielles à votre pratique. Et ça tombe bien 😉 Le studio reste ouvert tout l’été et tous les jours pour vous aider à maintenir cette permanence 🔥 Venez transpirer, detoxifier, vous étirer, et vous sentir bien 🤩 Un corps renforcé et nettoyé en profondeur 🔥 Un mental clair et libéré 🔥 À plus sur le tapis les Yogis 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏼‍♀️ . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #regularpractice #yogapractice #frenchrivieralife #practiceyogachangeyourworld
La constance et la régularité sont essentielles à votre pratique. Et ça tombe bien 😉 Le studio reste ouvert tout l’été et tous les jours pour vous aider à maintenir cette permanence 🔥 Venez transpirer, detoxifier, vous étirer, et vous sentir bien 🤩 Un corps renforcé et nettoyé en profondeur 🔥 Un mental clair et libéré 🔥 À plus sur le tapis les Yogis 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏼‍♀️ . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #regularpractice #yogapractice #frenchrivieralife #practiceyogachangeyourworld
Dhanurasana par notre pétillante Aye 🤩 Les bienfaits de cet asana sont nombreux: * Renforcement des muscles profonds des jambes, des cuisses et des fessiers. * Ouvre la cage thoracique. * Améliore et stimule la digestion. * Stimulation de la glande thyroïde * Masse le ventre : des abdominaux au système digestif. * Le renforcement des muscles des jambes, des cuisses et des fessiers * Ouverture de la poitrine et du plexus solaire * Améliore la respiration. * Assouplissement de la colonne vertébrale * Renforce en profondeur les muscles du dos See you on the mat Yogis ! . . . #dhanurasana #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #bikramyoga #hotyogastudio #practiceandalliscoming #yogapractice #yogafrenchriviera
Dhanurasana par notre pétillante Aye 🤩 Les bienfaits de cet asana sont nombreux: * Renforcement des muscles profonds des jambes, des cuisses et des fessiers. * Ouvre la cage thoracique. * Améliore et stimule la digestion. * Stimulation de la glande thyroïde * Masse le ventre : des abdominaux au système digestif. * Le renforcement des muscles des jambes, des cuisses et des fessiers * Ouverture de la poitrine et du plexus solaire * Améliore la respiration. * Assouplissement de la colonne vertébrale * Renforce en profondeur les muscles du dos See you on the mat Yogis ! . . . #dhanurasana #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #bikramyoga #hotyogastudio #practiceandalliscoming #yogapractice #yogafrenchriviera
Enjoy the silence in the hot room You wise souls ! . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyogastudio #hotyoganice #yinyoganice #pilatesnice #hotyin #hotpilates #meditate #meditation #silence #yogalove
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🔥🔥 Évènement exclusif 🔥🔥 Dans 1 mois tout pile c’est La Journée Internationale du Yoga ☀️ A cette occasion NICO LUCE @nicoluceyoga se déplace sur la Côte d’Azur pour le festival de Yoga à Monaco et nous fait l’honneur et le grand plaisir de guider LE WORKSHOP de l’été @yogabikramnice !!! Celui que vous ne voulez manquer sous aucun prétexte !! Alors SAVE THE DATE ! 🔥 Dimanche 23 Juin 🔥 10h00-12h00 🔥 Tarif: 50€ Nous vous conseillons de réserver en ligne. Il n’y aura pas de place pour tout le monde !!! Au rythme de la nature Description : Tout dans ce merveilleux univers est soumis aux lois de l’expansion et de la contraction, de la croissance et de la dissolution, de la naissance et de la mort. Nous ne pouvons pas choisir l’une ou l’autre. La philosophie du yoga nous enseigne à embrasser ce voyage avec tout ce qu’il a à offrir. Cet atelier vinyasa est dédié à la célébration de la pulsation du Prana en nous. Nous irons profondément sous la surface pour dévoiler cette puissante vérité et nous sentir radieusement vivants tout en nous déplaçant entre les ouvertures des hanches, les torsions de la colonne vertébrale et quelques poses amusantes d’équilibre sur les bras. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais préparez-vous à être mis au défi, le Prana est sauvage lorsqu’il est libéré ! Bio du Prof : Nico Luce enseigne le yoga depuis 2003 et s’est formé dans diverses lignées telles que Power Vinyasa, Ashtanga, Hatha classique, Yin et Pilates. Il est également un étudiant dévoué de la philosophie et de la spiritualité qu’il tisse dans la pratique physique pour créer une expérience de transformation profonde. Donner un sens à la pratique et prêter attention à une bio-mécanique raffinée sont au cœur de son enseignement. Nico et sa famille vivent en Suisse, d’où il voyage dans le monde entier pour donner des ateliers, des retraites et des formations d’enseignants. Il produit régulièrement des vidéos d’instruction pour GAIA. Pour plus d’informations sur Nico, veuillez consulter son site web : www.nicoluce.com
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A @yogabikramnice on pratique dans la chaleur 🔥 🔥 Yoga Bikram: 40 degrés 🔥 Hot Yin: 30 degrés 🔥 Hot Pilates : 30 degrés Si elle peut paraître éprouvante quand on débute, la chaleur devient vite une alliée de la pratique. La chaleur améliore la souplesse du corps, favorise l’élimination des toxines et aide à la concentration 🧘🏼‍♀️ N’attendez plus ! Venez pratiquer 🔥🔥 . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotyin #hotpilates #pilatesnice #hotyogastudio #ilovenice #ilovenice🇫🇷 #portdenice
A @yogabikramnice on pratique dans la chaleur 🔥 🔥 Yoga Bikram: 40 degrés 🔥 Hot Yin: 30 degrés 🔥 Hot Pilates : 30 degrés Si elle peut paraître éprouvante quand on débute, la chaleur devient vite une alliée de la pratique. La chaleur améliore la souplesse du corps, favorise l’élimination des toxines et aide à la concentration 🧘🏼‍♀️ N’attendez plus ! Venez pratiquer 🔥🔥 . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotyin #hotpilates #pilatesnice #hotyogastudio #ilovenice #ilovenice🇫🇷 #portdenice
Le Studio a 6 ans ⭐️ 6 ans de vous ! 6 ans de nous ! Merci les Yogis d’YBN c’est grâce à vous ! 💛 . . . #goodvibes #gratitude #anniversary #anniversaire #yogabikramnice #yogaislife #yogaislove #yogastudio #nicefrance
Le Studio a 6 ans ⭐️ 6 ans de vous ! 6 ans de nous ! Merci les Yogis d’YBN c’est grâce à vous ! 💛 . . . #goodvibes #gratitude #anniversary #anniversaire #yogabikramnice #yogaislife #yogaislove #yogastudio #nicefrance
Yoga is the combination of: Asana, Pranayama and Meditation also known as: posture, breath and mindfulness ⭐️ This combination has the intention of bringing you to a deeper state of clarity and connection to yourself ⭐️ How do these three things do that? Well, when combined, they all work to manage our ENERGY ⭐️⭐️ . . . #hotyoganice #instayoga #hotpilatesnice #hotyin #goodvibes #goodenergy #meditation #lacherprise #letitgo #practicemakesprogress #yogapractice #yoganice #yoganice06 #ilovenice🇫🇷
Yoga is the combination of: Asana, Pranayama and Meditation also known as: posture, breath and mindfulness ⭐️ This combination has the intention of bringing you to a deeper state of clarity and connection to yourself ⭐️ How do these three things do that? Well, when combined, they all work to manage our ENERGY ⭐️⭐️ . . . #hotyoganice #instayoga #hotpilatesnice #hotyin #goodvibes #goodenergy #meditation #lacherprise #letitgo #practicemakesprogress #yogapractice #yoganice #yoganice06 #ilovenice🇫🇷