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    ✨Nouveau cours au Studio ✨ ✨À partir du 10 Octobre ✨ Venez découvrir les cours de Dharna Vinyasa dans la chaleur avec Marija ✨Tous les Jeudi 19h00-20h30 ✨ Dharma Yoga Vinyasa est une pratique intégrale et créative  qui fusionne les différentes formes de Yoga : ✨méditation - dhyana ✨exercices respiratoires - pranayama ✨enchaînements posturaux - asanas suivi d’une relaxation profonde Elle combine mouvement et mobilité orchestré par le souffle créant un état relaxant afin d’harmoniser l’énergie vitale et d’apaiser l’esprit tout en nourrissant les sens . Dharma Vinyasa est une pratique expansive visant l’ouverture du corps et de l’esprit ciblée sur les aspects énergétiques de la pratique yogique. On vous attend nombreux !!! . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotyin #hotpilates #hotyogastudio
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    Pratiquer le Yoga c’est investir en soi, prendre soin de soi, de son corps, de son énergie physique et mentale. Venez pratiquer pour vous sentir bien aujourd’hui, demain, après-demain et encore plus loin 💛 . . . #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilates #hotyin #hotyogastudio #nice06cotedazur #nissabella
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    Jambes séparées Front au genou par notre fantastique Aye ☀️ Cette posture tonifie: -les abdominaux -les hanches -les cuisses Affine la taille Posture de compression qui stimule les organes internes de l'abdomen . . . #yogabikramnice #hotyogastudio #hotpilates #yoganice #yoganice06 #yogaforbeginners #yogaposture
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    It doesn’t matter what your posture looks like ! It matters how you try ! You try 100% the right way, you get 100% of the benefit. Come give it a try ☀️😊 . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotpilates #hotyogastudio
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    Aujourd’hui c’était la reprise des cours de Hot Pilates au Studio. Venez vite rencontrer Tanya ! Elle vous embarque dans un cours où on travaille et renforce le corps dans son intégralité ! Énergie de dingue et bonne humeur assurée ☀️💪💛 . . . #hotyoganice #hotpilates #hotpilatesnice #yogabikramnice #sweating #fitnessnice #pilatesteacher #workout #mondaymotivation #feeltheburn🔥
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    Le yoga ce n’est pas juste une séance d’entraînement physique mais bien plus que cela et c’est prouvé scientifiquement 😊 La pratique du Yoga Bikram réduit l’anxiété et le stress, favorise la concentration, entraîne votre détermination et aide à lâcher prise. Alors venez pratiquer pour étirer et renforcer votre corps et pour libérer le mental et surfer sur les énergies positives ☀️☀️ . . . #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #mentalhealthawareness #strongbody #meditate
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    Sussie is back on the podium 💛 She’ll be teaching for 2 weeks ! Don’t miss her classes !! . . . #yogabikramnice #hotyoganice #visitingteacher #yogateacher #sweden🇸🇪
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    La constance et la régularité sont essentielles à votre pratique. Et ça tombe bien 😉 Le studio reste ouvert tout l’été et tous les jours pour vous aider à maintenir cette permanence 🔥 Venez transpirer, detoxifier, vous étirer, et vous sentir bien 🤩 Un corps renforcé et nettoyé en profondeur 🔥 Un mental clair et libéré 🔥 À plus sur le tapis les Yogis 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏼‍♀️ . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #regularpractice #yogapractice #frenchrivieralife #practiceyogachangeyourworld
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    Dhanurasana par notre pétillante Aye 🤩 Les bienfaits de cet asana sont nombreux: * Renforcement des muscles profonds des jambes, des cuisses et des fessiers. * Ouvre la cage thoracique. * Améliore et stimule la digestion. * Stimulation de la glande thyroïde * Masse le ventre : des abdominaux au système digestif. * Le renforcement des muscles des jambes, des cuisses et des fessiers * Ouverture de la poitrine et du plexus solaire * Améliore la respiration. * Assouplissement de la colonne vertébrale * Renforce en profondeur les muscles du dos See you on the mat Yogis ! . . . #dhanurasana #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #bikramyoga #hotyogastudio #practiceandalliscoming #yogapractice #yogafrenchriviera
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    Enjoy the silence in the hot room You wise souls ! . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyogastudio #hotyoganice #yinyoganice #pilatesnice #hotyin #hotpilates #meditate #meditation #silence #yogalove
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