La Boutique YBN

Le yoga ce n’est pas juste une séance d’entraînement physique mais bien plus que cela et c’est prouvé scientifiquement 😊 La pratique du Yoga Bikram réduit l’anxiété et le stress, favorise la concentration, entraîne votre détermination et aide à lâcher prise. Alors venez pratiquer pour étirer et renforcer votre corps et pour libérer le mental et surfer sur les énergies positives ☀️☀️ . . . #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #mentalhealthawareness #strongbody #meditate

Sussie is back on the podium 💛 She’ll be teaching for 2 weeks ! Don’t miss her classes !! . . . #yogabikramnice #hotyoganice #visitingteacher #yogateacher #sweden🇸🇪

La constance et la régularité sont essentielles à votre pratique. Et ça tombe bien 😉 Le studio reste ouvert tout l’été et tous les jours pour vous aider à maintenir cette permanence 🔥 Venez transpirer, detoxifier, vous étirer, et vous sentir bien 🤩 Un corps renforcé et nettoyé en profondeur 🔥 Un mental clair et libéré 🔥 À plus sur le tapis les Yogis 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘🏼‍♀️ . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #regularpractice #yogapractice #frenchrivieralife #practiceyogachangeyourworld

Enjoy the silence in the hot room You wise souls ! . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyogastudio #hotyoganice #yinyoganice #pilatesnice #hotyin #hotpilates #meditate #meditation #silence #yogalove

🔥🔥 Évènement exclusif 🔥🔥 Dans 1 mois tout pile c’est La Journée Internationale du Yoga ☀️ A cette occasion NICO LUCE @nicoluceyoga se déplace sur la Côte d’Azur pour le festival de Yoga à Monaco et nous fait l’honneur et le grand plaisir de guider LE WORKSHOP de l’été @yogabikramnice !!! Celui que vous ne voulez manquer sous aucun prétexte !! Alors SAVE THE DATE ! 🔥 Dimanche 23 Juin 🔥 10h00-12h00 🔥 Tarif: 50€ Nous vous conseillons de réserver en ligne. Il n’y aura pas de place pour tout le monde !!! Au rythme de la nature Description : Tout dans ce merveilleux univers est soumis aux lois de l’expansion et de la contraction, de la croissance et de la dissolution, de la naissance et de la mort. Nous ne pouvons pas choisir l’une ou l’autre. La philosophie du yoga nous enseigne à embrasser ce voyage avec tout ce qu’il a à offrir. Cet atelier vinyasa est dédié à la célébration de la pulsation du Prana en nous. Nous irons profondément sous la surface pour dévoiler cette puissante vérité et nous sentir radieusement vivants tout en nous déplaçant entre les ouvertures des hanches, les torsions de la colonne vertébrale et quelques poses amusantes d’équilibre sur les bras. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, mais préparez-vous à être mis au défi, le Prana est sauvage lorsqu’il est libéré ! Bio du Prof : Nico Luce enseigne le yoga depuis 2003 et s’est formé dans diverses lignées telles que Power Vinyasa, Ashtanga, Hatha classique, Yin et Pilates. Il est également un étudiant dévoué de la philosophie et de la spiritualité qu’il tisse dans la pratique physique pour créer une expérience de transformation profonde. Donner un sens à la pratique et prêter attention à une bio-mécanique raffinée sont au cœur de son enseignement. Nico et sa famille vivent en Suisse, d’où il voyage dans le monde entier pour donner des ateliers, des retraites et des formations d’enseignants. Il produit régulièrement des vidéos d’instruction pour GAIA. Pour plus d’informations sur Nico, veuillez consulter son site web : www.nicoluce.com

A @yogabikramnice on pratique dans la chaleur 🔥 🔥 Yoga Bikram: 40 degrés 🔥 Hot Yin: 30 degrés 🔥 Hot Pilates : 30 degrés Si elle peut paraître éprouvante quand on débute, la chaleur devient vite une alliée de la pratique. La chaleur améliore la souplesse du corps, favorise l’élimination des toxines et aide à la concentration 🧘🏼‍♀️ N’attendez plus ! Venez pratiquer 🔥🔥 . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #hotyin #hotpilates #pilatesnice #hotyogastudio #ilovenice #ilovenice🇫🇷 #portdenice

Yoga is the combination of: Asana, Pranayama and Meditation also known as: posture, breath and mindfulness ⭐️ This combination has the intention of bringing you to a deeper state of clarity and connection to yourself ⭐️ How do these three things do that? Well, when combined, they all work to manage our ENERGY ⭐️⭐️ . . . #hotyoganice #instayoga #hotpilatesnice #hotyin #goodvibes #goodenergy #meditation #lacherprise #letitgo #practicemakesprogress #yogapractice #yoganice #yoganice06 #ilovenice🇫🇷