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3 Montée du Commandant Octobon, Nice

4,8 65 reviews

  • Avatar Karen Jimenez ★★★★★
    Une belle découverte, merci à Emmanuelle pour son accueil et la qualité de ses cours.
    Expérience inédite.
  • Avatar Arnaud ★★★★★
    Super expérience de découvrir cette discipline dans une bonne ambiance.
    Le bien-être ressenti après les séances est juste incroyable.
  • Avatar Nawell Larbi ★★★★★
    L'unique studio de BIKRAMYOGA ouvre ses portes avec une totale bienveillance qui fait du bien ! On y ressent tout de suite le bien être et la force qui nous booste séance après seance. Le studio est claire et propre, on s'y sent … More très bien.. Les teachers sont magiques !Je recommande vivement !

Sweat everyday to become the best version of yourself ✌️ . . . #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilates #hotvinyasa #hotyinyoga #becomethebestversionofyourself #becomebetter #transformationjourney #trusttheprocess✔️ #yogalife #yogatransformation #yogainspiration #yogaquotes #instayoga
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Posture du triangle par notre Jean Baptiste 🤩 . . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #yogareels #triangleposture #practicepracticepractice #practiceandalliscoming #yogapractice #instayoga
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. Pourquoi la chaleur? . Quels sont les bienfaits de nos cours dans la hot room? . On brûle plus de calories dans la chaleur 😊 . La chaleur améliore la flexibilité : permet d’assouplir les muscles et les articulations, ce qui permet des étirements plus profonds 😊 . Renforcement musculaire intense 😊 . Élimination des toxines 😊 . Connexion corps-esprit: on libère les tensions 😊 . Why is the room heated? . What are the benefits? * Increased Caloric Burn : The heat in hot yoga can increase your heart rate, potentially leading to a higher caloric burn compared to traditional yoga 😊 * Improved Flexibility : The heat helps to loosen muscles and joints, allowing for deeper stretches 😊 * Strength Building 😊 * Detoxification 😊 * Mind-Body Connection 😊 #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyinyoganice #hotyogastudio #perdredupoids #perdredeskilos #sesentirbien
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Backbend This posture expands the chest, leading to deeper breathing and increases oxygenation of the blood. This can strengthen the heart muscles, raise metabolism, and promote overall cardiovascular health. Do your backbends 😊 . . . #hotyoganice #yoganice #yogareels #yogabikramnice #instayoga #yogabikram #bikramyoga #yogastudio #hotyoga
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Your yoga mat is your happy place 🤩 Welcome home 💛 . . . #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #hotyinyoganice #hotpilatesnice #hotvinyasanice #om #yoga #mantra #feelalive #practiceyoga #ilovenice🇫🇷
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Posture de l’aigle pour renforcer toutes les articulations majeures du corps. . . . #yoganice #yogabikramnice #ilovenice #yogareels #hotyoganice #yogastudionice #hotyogastudio #eaglepose #feelgood #practiceyogachangeyourworld #practiceyoga #yogaposes #yogaposesforbeginners #yogaposture
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Nothing can stop you when you have a strong mindset ! Stay focused 🔥 Stay determined 🔥 Stay strong 🔥 Keep practicing yoga to cultivate a strong mindset 🔥 . . . #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotvinyasanice #strongmindset #stayfocused #staystrong #bepositive #stayhealthy #yogabalance #yogainspiration #yogaquotes #yogaquoteoftheday #yogabikramnice
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Chaque séance de Yoga Bikram commence par un exercice de respiration profonde. C’est bon pour les poumons. On améliore le système respiratoire. C’est aussi le moment pour se connecter à soi-même. On prépare le corps pour l’action et le mental pour la concentration. . . . #pranayama #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotyinnice #hotpilatesnice #hotvinyasa #ilovenice #yoganice06 #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #santé #santementale
Chaque séance de Yoga Bikram commence par un exercice de respiration profonde. C’est bon pour les poumons. On améliore le système respiratoire. C’est aussi le moment pour se connecter à soi-même. On prépare le corps pour l’action et le mental pour la concentration. . . . #pranayama #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotyinnice #hotpilatesnice #hotvinyasa #ilovenice #yoganice06 #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #santé #santementale
Dear 2024 thank you for the lessons 💛 2025 We’re ready ! Kes, Tanya, Marija est moi vous souhaitons une belle année 2025 remplie d’amour et de Yoga of course 🤩 . . . #hotyoganice #hotpilates #pilatesnice #hotyinyoga #hotvinyasa #newbeginnings #happy2025 #happynewyear #happyyogayear #love #peace #unity #harmony #serenity
Dear 2024 thank you for the lessons 💛 2025 We’re ready ! Kes, Tanya, Marija est moi vous souhaitons une belle année 2025 remplie d’amour et de Yoga of course 🤩 . . . #hotyoganice #hotpilates #pilatesnice #hotyinyoga #hotvinyasa #newbeginnings #happy2025 #happynewyear #happyyogayear #love #peace #unity #harmony #serenity