Les Bienfaits
du Yoga Bikram
![Yoga Bikram Nice - Smile](https://i0.wp.com/yogabikramnice.com/wp-content/uploads/2023/01/YogaBikramNice-Smile-scaled.jpg?fit=600%2C400&ssl=1)
Le Yoga Bikram aide au rééquilibrage du corps et des systèmes :
Immunitaire
Nerveux
Hormonal
Digestif
Cardio vasculaire
Respiratoire
![Yoga Bikram Nice - Stretching Pose](https://i0.wp.com/yogabikramnice.com/wp-content/uploads/2022/11/YogaBikramNice-StretchingPose.jpg?fit=600%2C400&ssl=1)
Une pratique régulière permet de renforcer :
Tous les muscles
Les tendons
Les ligaments
Les articulations
![Yoga Bikram Nice - bow pose](https://i0.wp.com/yogabikramnice.com/wp-content/uploads/2023/01/YogaBikramNice-bow-pose-scaled.jpg?fit=600%2C400&ssl=1)
La Chaleur favorise :
L’activation de la circulation sanguine
La stimulation et le nettoyage en profondeur de chaque organe
La détoxification du corps
![Yoga Bikram Nice - Smile](https://i0.wp.com/yogabikramnice.com/wp-content/uploads/2023/01/YogaBikramNice-Smile2.jpg?fit=600%2C400&ssl=1)