Une pratique régulière, consciente et précise apporte une réponse rapide :

Au mal de dos

Aux douleurs chroniques

Aux problèmes de surpoids

Aux troubles du sommeil

Au stress

Yoga Bikram Nice - Smile

Le Yoga Bikram aide au rééquilibrage du corps et des systèmes :

Immunitaire

Nerveux

Hormonal

Digestif

Cardio vasculaire

Respiratoire

Yoga Bikram Nice - Stretching Pose

Une pratique régulière permet de renforcer :

Tous les muscles

Les tendons

Les ligaments

Les articulations

Yoga Bikram Nice - bow pose

La Chaleur favorise :

L’activation de la circulation sanguine

La stimulation et le nettoyage en profondeur de chaque organe

La détoxification du corps

Yoga Bikram Nice - Smile

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Le Studio a 6 ans ⭐️ 6 ans de vous ! 6 ans de nous ! Merci les Yogis d’YBN c’est grâce à vous ! 💛 . . . #goodvibes #gratitude #anniversary #anniversaire #yogabikramnice #yogaislife #yogaislove #yogastudio #nicefrance
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Yoga is the combination of: Asana, Pranayama and Meditation also known as: posture, breath and mindfulness ⭐️ This combination has the intention of bringing you to a deeper state of clarity and connection to yourself ⭐️ How do these three things do that? Well, when combined, they all work to manage our ENERGY ⭐️⭐️ . . . #hotyoganice #instayoga #hotpilatesnice #hotyin #goodvibes #goodenergy #meditation #lacherprise #letitgo #practicemakesprogress #yogapractice #yoganice #yoganice06 #ilovenice🇫🇷
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Poorna Salbhasana Arms up ⬆️ Arms back ↘️ Look up 👀 Go up 🔼 More up ⏫️ . . . #yogabikramnice #hotpilatesnice #instayoga #hotyoganice #yoganice #yoga #yogaposes #yogaforbeginners #yogaforeveryone #yogaforeverybody #portdenice #detoxify #letitgo #hotyinyoga
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Happy Easter 🐣 Yoga & Chocolat 🐰 Journée parfaite 🤩 See you on the mat ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyinyoganice #happyeaster #yogaislife #chocolateislife
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Do your backbend and be unstoppable today ⭐️ See you on the mat ! . . . #yoganice #instayoga #hotpilatesnice #yogabikramnice #yogacotedazur #hotyoganice #yogastudio #backbend #backbends #yogapractice #yogaforbeginners #yogaforall #igersnice #ilovenice🇫🇷 #bienêtre #sesentirbiendanssoncorps #yinyoganice #hotyinyoga
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Yoga is hanging out with your soul 💛 Happy 1st day of Spring 🌸🌼 🌺 . . . #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #yoganice #instayoga #yogaquotes #yogasoul #soul #soulawakening #meditation #yogaforbeginners
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La posture du Triangle par notre lumineuse Sandra✨ Cette posture renforce: ⭐️ tous les muscles ⭐️ toutes les articulations ⭐️ tous les tendons ⭐️ tous les organes internes Cette posture revitalise: ⭐️ le système nerveux ⭐️ les tissus profonds ⭐️ le système veineux Cette posture aide entre autres: à soulager des lumbagos et des rhumatismes du bas de la colonne en assouplissant et en renforçant les 5 dernières vertèbres. Elle renforce et améliore la flexibilité des hanches et des muscles du torse, des deltoids et des trapèzes. Venez essayer ! Renforcement musculaire assuré 😉 . . . #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #yogabikramnice #yogabenefits #yogaposesforbeginners #yogaposes #yogainspiration #trianglepose🔺
La posture du Triangle par notre lumineuse Sandra✨ Cette posture renforce: ⭐️ tous les muscles ⭐️ toutes les articulations ⭐️ tous les tendons ⭐️ tous les organes internes Cette posture revitalise: ⭐️ le système nerveux ⭐️ les tissus profonds ⭐️ le système veineux Cette posture aide entre autres: à soulager des lumbagos et des rhumatismes du bas de la colonne en assouplissant et en renforçant les 5 dernières vertèbres. Elle renforce et améliore la flexibilité des hanches et des muscles du torse, des deltoids et des trapèzes. Venez essayer ! Renforcement musculaire assuré 😉 . . . #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #yogabikramnice #yogabenefits #yogaposesforbeginners #yogaposes #yogainspiration #trianglepose🔺
Yoga is more ❤️ Practice yoga and all is coming 🔥 Feeling in a better shape and feeling in a better mood 💛 See you on your mat ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotpilatesnice #hotyoganice #feelinggood #feelingmyself #yogaquotesoftheday #yogapractice #ilovenice🇫🇷
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New Teacher in town !😎 Tellement contente d’accueillir José du 26 février au 7 mars 🔥 Si vous n’avez pas encore eu la chance de prendre ses cours, il ne faut surtout pas manquer cette opportunité ! José est prof à @yogabikramparis et guidera votre pratique de Yoga Bikram pendant ces quelques jours @yogabikramnice Ses cours sont structurés, méthodiques, rythmés, techniques. Il vous emmènera plus loin dans votre pratique 🔥🔥 Pensez à réserver votre séance depuis notre site internet ou sur l’application bsport. . . . #hotyoganice #yoganice #yogabikramnice #bikramyoga #bikramyogateacher #bikramyogalife #bikramyogafamily #happy
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Happy Valentines’ Let’s practice tonight at 7:30pm and spread the LOVE ❤️ . . . #yoganice #hotyoganice #iloveyoga #spreadlove #spreadthelove💞💫💞 #spreadhappiness #spreadyogalove #hotpilatesnice #yogabikramnice
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