Une pratique régulière, consciente et précise apporte une réponse rapide :

Au mal de dos

Aux douleurs chroniques

Aux problèmes de surpoids

Aux troubles du sommeil

Au stress

Le Yoga Bikram aide au rééquilibrage du corps et des systèmes :

Immunitaire

Nerveux

Hormonal

Digestif

Cardio vasculaire

Respiratoire

Une pratique régulière permet de renforcer :

Tous les muscles

Les tendons

Les ligaments

Les articulations

La Chaleur favorise :

L’activation de la circulation sanguine

La stimulation et le nettoyage en profondeur de chaque organe

La détoxification du corps