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Posture de l’aigle pour renforcer toutes les articulations majeures du corps. . . . #yoganice #yogabikramnice #ilovenice #yogareels #hotyoganice #yogastudionice #hotyogastudio #eaglepose #feelgood #practiceyogachangeyourworld #practiceyoga #yogaposes #yogaposesforbeginners #yogaposture
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Nothing can stop you when you have a strong mindset ! Stay focused 🔥 Stay determined 🔥 Stay strong 🔥 Keep practicing yoga to cultivate a strong mindset 🔥 . . . #yoganice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotvinyasanice #strongmindset #stayfocused #staystrong #bepositive #stayhealthy #yogabalance #yogainspiration #yogaquotes #yogaquoteoftheday #yogabikramnice
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Chaque séance de Yoga Bikram commence par un exercice de respiration profonde. C’est bon pour les poumons. On améliore le système respiratoire. C’est aussi le moment pour se connecter à soi-même. On prépare le corps pour l’action et le mental pour la concentration. . . . #pranayama #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotyinnice #hotpilatesnice #hotvinyasa #ilovenice #yoganice06 #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #santé #santementale
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Dear 2024 thank you for the lessons 💛 2025 We’re ready ! Kes, Tanya, Marija est moi vous souhaitons une belle année 2025 remplie d’amour et de Yoga of course 🤩 . . . #hotyoganice #hotpilates #pilatesnice #hotyinyoga #hotvinyasa #newbeginnings #happy2025 #happynewyear #happyyogayear #love #peace #unity #harmony #serenity
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Le Yoga ne commence ni ne se termine sur votre tapis. Le Yoga est présent dans chacune de vos respirations 😊 . . . #hotyoganice #yoganice #yoganice06 #pilatesnice🇫🇷 #hotpilatesnice #hotyinyoga #hotvinyasa #yogabikramnice #breathing #stateofmind #yogaismagic #yogaismorethanasana #practiceyogachangeyourworld #yogatransformation #mindandbody #mindandsoul
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Vous n’avez pas encore testé nos cours de Hot Pilates? C’est pourtant une méthode redoutablement efficace 😊 Un travail de gainage et de renforcement des muscles profonds qui sculpte la silhouette. La chaleur permet de brûler plus de calories 😊 Tous les lundis et Jeudis à 12h30 avec @tanya_bodywarrior qui vous embarque avec son énergie de folie et vous pousse à dépasser les limites . Venez tester ! On vous promet des résultats 🔥🔥 . . . #pilatesnice #hotpilatesnice #hotpilates #renforcementmusculaire #yogabikramnice #hotyoganice #hotyogastudio #hotyogalife #hotyoga #pilatesteacher #pilatesnice🇫🇷 #pilates06 #pilatesstudio
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Stay Fresh ! Practice Hot Yoga 😘 Dans la hot room on libère les tensions, on élimine les toxines et on repart Fresh & Clean 😊 . . . #hotyoganice #yogabikramnice #pilatesnice #hotpilatesnice #hotpilates #yoganice #pilatesnice #hotyin #hotvinyasa Merci @celinerostagni 🩷
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Atelier postures avancées avec Alain. Bravo à tous les participants ! 3h de découverte pour dépasser ses limites, 84 postures, quelques litres de sueur 😊 et beaucoup de fun ! . . . #hotyoganice #yogabikramnice #advancedyoga #yogaworkshop #yogafun
Atelier postures avancées avec Alain. Bravo à tous les participants ! 3h de découverte pour dépasser ses limites, 84 postures, quelques litres de sueur 😊 et beaucoup de fun ! . . . #hotyoganice #yogabikramnice #advancedyoga #yogaworkshop #yogafun
Je ne transpire pas 💦 Je scintille ✨✨ Venez pratiquer et briller de mille feux 🔥! Vous vous sentirez tout neuf ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilates #pilatesnice #hotvinyasa #hotyinyoga #ilovenice #yogastudio
Je ne transpire pas 💦 Je scintille ✨✨ Venez pratiquer et briller de mille feux 🔥! Vous vous sentirez tout neuf ! . . . #yogabikramnice #yoganice #hotyoganice #hotpilates #pilatesnice #hotvinyasa #hotyinyoga #ilovenice #yogastudio
✨✨ Surprise ✨✨ ✨✨ New Teacher in town ✨✨ Tellement contente d’accueillir Alain du 10 au 17 novembre prochain Il donnera tous les cours de Yoga Bikram pendant cette période et 🍒 sur le gateau, il vous propose également une classe avancée le 16 novembre. Descriptif de la classe avancée : Pendant cet atelier de 3H, Alain vous propose de découvrir la série avancée de Bikram : les 84 Postures de base du Yoga Hatha Si vous avez envie d’explorer et de vous amuser avec votre corps, cet atelier est pour vous Une pratique régulière du Yoga est requise ✨Horaire: 13h30 - 16h30 ✨Date: Samedi 16 novembre ✨Durée: 3h00 ✨Tarif: 50€ / pers Save the date ! Pensez à réserver vos cours sur notre site internet ou sur l’application bsport On vous attend nombreux !! Bio du prof: Alain découvre le Yoga Bikram à Paris en 2004 et c’est alors pour lui une véritable révélation. En 2010, après 6 ans de pratique régulière, il décide de quitter son poste à l’international dans le secteur du luxe et part se former à San Diego en Californie auprès de Bikram Choudhury. En 2012, Alain ouvre le premier studio de Yoga Bikram dans le Sud Ouest à Bordeaux. Pendant plus de 11 ans, il transmet sa passion de la pratique à des milliers d’élèves de la région bordelaise, mais également dans d’autres studios en France et en Espagne. Outre le Yoga Bikram, Alain enseigne également le Hiit Pilates depuis 2021. Depuis fin 2023 et la vente de son studio bordelais, Alain voyage pour continuer à transmettre sa passion du Hot Yoga partout où il en a la possibilité. . . . #yoganice #yogabikramnice #visitingteacher #hathayoga #hotyoganice #hotyogastudio #bikramyoga #bikramyogateacher #masterclass #yogagram #instayoga #instayogafam #instayogafamily #instagram
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