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Yoga Bikram Nice IconYoga Bikram Nice

3 Montée du Commandant Octobon, Nice

4,8 66 reviews

  • Avatar Marina Woll ★★★★★
    Hautement recommandé!
  • Avatar Maady ★★★★★
    La référence pour pratiquer le Bikram Yoga sur la côte d'Azur dans un magnifique studio situé au port de Nice. Emmanuelle ainsi que les professeurs qui l'accompagnent nous accueillent avec une bienveillance et une énergie incroyable. … More
  • Avatar Sandra Ayosso ★★★★★
    Tombée dans le bikram il y a 7 mois je suis vite devenue addict d’une pratique qui a fait diminuer mes douleurs articulaires et améliorer ma flexibilité. Emmanuelle guide ses cours avec amour et sa pointe d’humour adoucit une pratique … More rigoureuse.

🔥 Bikram, Hot Yin, Hot Vinyasa, Hot Pilates: sweat, strengthen, release! 💧 The heat transforms you. 💥 . . . 🔥 #HotYoga #HotPilates #SweatFlowGlow #TurnUpTheHeat #StrongerInTheHeat 💧 #SweatTherapy #PowerThroughHeat #FlowToGlow #LimitlessYou #HeatEqualsStrength ✨ #MindBodyFire #SweatReleaseShine #HotHealing #GlowFromWithin #BreatheInTheHeat #hotyoganice #yoganice #yoganicecotedazur
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Hands to feet pose✨ Your goal is to touch the top of your head to your feet ! And don’t forget ! Lock your knees ! Lock your knees ! Lock your knees ! ✌️👌🙏 . . . #yogabikramnice #yoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #lockyourknee #flexibilité #souplesse #handstofeet
Hands to feet pose✨ Your goal is to touch the top of your head to your feet ! And don’t forget ! Lock your knees ! Lock your knees ! Lock your knees ! ✌️👌🙏 . . . #yogabikramnice #yoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #lockyourknee #flexibilité #souplesse #handstofeet
Ready to turn up the heat? ✨ Join our Hot Yoga, Hot Pilates, Hot Yin & Hot Vinyasa classes. Move, sweat, release… and become the hottest version of YOU. 🔥 👉 Book your spot today! Prêt·e à élever ton énergie ? ✨ Viens découvrir nos cours de Hot Yoga, Hot Pilates, Hot Yin & Hot Vinyasa. Bouge, transpire, libère… et révèle la meilleure version de toi-même. 🔥 👉 Réserve ta place dès maintenant ! . . . #HotYoga #HotPilates #HotVinyasa #HotYin #ÉnergiePositive #BienÊtre #yogabikramnice #yoganice
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✨ Back to your mat ✨ A new season is here… the perfect time to come back to yourself. 🌿 Reconnect with the energy, discipline, and serenity of your Bikram practice. Each class is a chance to sweat, release, and realign with your body. 💧🔥🧘 Whether you’re a regular a beginner or returning after a break, your mat is waiting for you. 📅 Book your class now and start this season with intention ! ✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ La rentrée est là… et c’est le moment parfait pour revenir à soi. 🌿 Retrouvez l’énergie, la discipline et la sérénité de votre pratique Bikram. Chaque séance est une occasion de transpirer, d’évacuer et de vous reconnecter à votre corps. 💧🔥🧘 Que vous soyez un(e) habitué(e), debutant(e) ou que vous repreniez après une pause, votre tapis vous attend. 📅 Réservez dès maintenant votre place et commencez cette saison en beauté ! #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #bikramyoga #backtoyourmat #backtoyoga #backtobasic
✨ Back to your mat ✨ A new season is here… the perfect time to come back to yourself. 🌿 Reconnect with the energy, discipline, and serenity of your Bikram practice. Each class is a chance to sweat, release, and realign with your body. 💧🔥🧘 Whether you’re a regular a beginner or returning after a break, your mat is waiting for you. 📅 Book your class now and start this season with intention ! ✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ La rentrée est là… et c’est le moment parfait pour revenir à soi. 🌿 Retrouvez l’énergie, la discipline et la sérénité de votre pratique Bikram. Chaque séance est une occasion de transpirer, d’évacuer et de vous reconnecter à votre corps. 💧🔥🧘 Que vous soyez un(e) habitué(e), debutant(e) ou que vous repreniez après une pause, votre tapis vous attend. 📅 Réservez dès maintenant votre place et commencez cette saison en beauté ! #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #bikramyoga #backtoyourmat #backtoyoga #backtobasic
Dans la chaleur, les tensions fondent. Dans la respiration, la paix revient. C’est la magie du Yoga Bikram ! Come . Practice. Find your peace ! . . . #BikramYoga #HotYoga #26and2 #YogaInTheHeat #HotYogaLife #BikramLove #SweatAndStillness #YogaDaily #YogaPractice #YogaTime #MindfulMovement #YogaVibes #WellnessJourney #yogabikramnice
Dans la chaleur, les tensions fondent. Dans la respiration, la paix revient. C’est la magie du Yoga Bikram ! Come . Practice. Find your peace ! . . . #BikramYoga #HotYoga #26and2 #YogaInTheHeat #HotYogaLife #BikramLove #SweatAndStillness #YogaDaily #YogaPractice #YogaTime #MindfulMovement #YogaVibes #WellnessJourney #yogabikramnice
💫 Posture de l’arc au sol Elle renforce le dos, ouvre la poitrine et réveille l’énergie. Un essentiel pour vitalité et posture au quotidien. 💫 Bow Pose Strengthens the back, opens the chest, and awakens your energy. A key posture for vitality and balance every day. #BikramYoga #YogaLife #Energie #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #yogastudio #bikramyoga #pilatesnice
💫 Posture de l’arc au sol Elle renforce le dos, ouvre la poitrine et réveille l’énergie. Un essentiel pour vitalité et posture au quotidien. 💫 Bow Pose Strengthens the back, opens the chest, and awakens your energy. A key posture for vitality and balance every day. #BikramYoga #YogaLife #Energie #yogabikramnice #hotyoganice #yoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #yogastudio #bikramyoga #pilatesnice
🔥 C’est ça, le Bikram. 26 postures. 90 minutes. 40°C. Dans le silence, dans la sueur — vous rencontrez votre force intérieure. Venez pour le défi. Restez pour la transformation. 🔥 This is Bikram. 26 postures, 90 minutes, 40°C. In the silence, in the sweat — you meet your strongest self. Come for the challenge. Stay for the transformation. #BikramYoga #DisciplineAndFire #SweatAndStillness #YogaStudio #MindBodyHeat #InnerStrength #YogaPractice #yogabikramnice #HotYoga #DisciplineEtFeu #SueurEtSilence #StudioDeYoga #ForceIntérieure #CorpsEtEsprit #PratiqueYoga
🔥 C’est ça, le Bikram. 26 postures. 90 minutes. 40°C. Dans le silence, dans la sueur — vous rencontrez votre force intérieure. Venez pour le défi. Restez pour la transformation. 🔥 This is Bikram. 26 postures, 90 minutes, 40°C. In the silence, in the sweat — you meet your strongest self. Come for the challenge. Stay for the transformation. #BikramYoga #DisciplineAndFire #SweatAndStillness #YogaStudio #MindBodyHeat #InnerStrength #YogaPractice #yogabikramnice #HotYoga #DisciplineEtFeu #SueurEtSilence #StudioDeYoga #ForceIntérieure #CorpsEtEsprit #PratiqueYoga
Vous pensez avoir de l’équilibre ? Tulandasana – la posture qui ne triche pas ! Jambes qui tremblent, mental qui résiste, souffle à canaliser… 👉 C’est LE test : présence, force, concentration. Ce n’est pas juste un mouvement. C’est une manière de prendre votre place, de rester solide même quand tout semble instable. Vous n’avez pas besoin d’être parfait·e. Juste engagé·e, ici, maintenant, et prêt·e à recommencer. #Tulandasana #YogaChallenge #WarriorIII #Équilibre #Mindset #Discipline #YogaMotivation #ForceMentale #PostureChallenge #yoganice #hotyoganice Think you’ve got balance? Try this ! Welcome to Tulandasana – the pose that doesn’t lie 💥 Shaking legs, scattered mind, breath to control… 👉 This is the test: focus, strength, presence. It’s not just a movement. It’s a way to hold your ground when everything feels unstable. You don’t need to be perfect. Just present, committed, and ready to try again. So… are you up for the challenge? 🔥
Vous pensez avoir de l’équilibre ? Tulandasana – la posture qui ne triche pas ! Jambes qui tremblent, mental qui résiste, souffle à canaliser… 👉 C’est LE test : présence, force, concentration. Ce n’est pas juste un mouvement. C’est une manière de prendre votre place, de rester solide même quand tout semble instable. Vous n’avez pas besoin d’être parfait·e. Juste engagé·e, ici, maintenant, et prêt·e à recommencer. #Tulandasana #YogaChallenge #WarriorIII #Équilibre #Mindset #Discipline #YogaMotivation #ForceMentale #PostureChallenge #yoganice #hotyoganice Think you’ve got balance? Try this ! Welcome to Tulandasana – the pose that doesn’t lie 💥 Shaking legs, scattered mind, breath to control… 👉 This is the test: focus, strength, presence. It’s not just a movement. It’s a way to hold your ground when everything feels unstable. You don’t need to be perfect. Just present, committed, and ready to try again. So… are you up for the challenge? 🔥
Trust the process ✌️ • #HotYogaHealing • #MindBodyReset • #SweatAndLetGo • #MentalStrength • #ClarityThroughMovement • #YogaForTheMind • #BreatheStretchGrow • #InnerPeaceInTheHeat • #StrongerEverySession
Trust the process ✌️ • #HotYogaHealing • #MindBodyReset • #SweatAndLetGo • #MentalStrength • #ClarityThroughMovement • #YogaForTheMind • #BreatheStretchGrow • #InnerPeaceInTheHeat • #StrongerEverySession
🔥 Hydratation & Pratique dans la Salle Chauffée 💧 Tu pratiques le Bikram Yoga, le dharma Vinyasa dans la chaleur ou le Hot Pilates ? Alors ton corps travaille (très) dur… et il transpire énormément ! 🥵 C’est pourquoi s’hydrater avant, pendant et après la séance est ESSENTIEL. 💦 Pourquoi c’est important ? • Tu perds beaucoup d’eau (et de minéraux) par la sueur • La déshydratation peut diminuer tes performances et provoquer de l’inconfort • Boire te permet de mieux récupérer, et d’éviter les maux de tête ou vertiges post-pratique 🧘‍♀️ Conseils simples : ✔ Bois de l’eau tout au long de la journée, pas juste pendant la séance ✔ Pense aux électrolytes si tu pratiques régulièrement ✔ Écoute ton corps : fatigue, crampes, bouche sèche = signes d’alerte 👉 Que ce soit sur le tapis ou en dehors, prends soin de toi… et bois ! 🫶 #Hydratation #yogabikramnice #hotpilatesnice #BienÊtre #SueurEtSérénité #ConseilYoga #StudioChaud 🔥 Hydration & Hot Room Practice 💧 Do you practice Bikram Yoga Dharma Vinyasa or Hot Pilates? Then your body is working hard—and sweating a lot! 🥵 That’s why staying hydrated before, during, and after class is absolutely essential. 💦 Why is it important? • You lose a lot of water (and minerals) through sweat • Dehydration can reduce your performance and increase injury risk • Drinking water helps you recover better and avoid headaches or dizziness post-class 🧘‍♀️ Simple tips: ✔ Drink water throughout the day, not just during class ✔ Consider electrolytes if you practice regularly ✔ Listen to your body: fatigue, cramps, or dry mouth = warning signs 👉 Whether you’re on your mat or off, take care of yourself… and drink up! 🫶 #HydrationMatters #BikramYoga #HotPilates #WellnessTips #SweatAndFlow #HotRoomPractice #yogalifestyle🧘‍♀️
🔥 Hydratation & Pratique dans la Salle Chauffée 💧 Tu pratiques le Bikram Yoga, le dharma Vinyasa dans la chaleur ou le Hot Pilates ? Alors ton corps travaille (très) dur… et il transpire énormément ! 🥵 C’est pourquoi s’hydrater avant, pendant et après la séance est ESSENTIEL. 💦 Pourquoi c’est important ? • Tu perds beaucoup d’eau (et de minéraux) par la sueur • La déshydratation peut diminuer tes performances et provoquer de l’inconfort • Boire te permet de mieux récupérer, et d’éviter les maux de tête ou vertiges post-pratique 🧘‍♀️ Conseils simples : ✔ Bois de l’eau tout au long de la journée, pas juste pendant la séance ✔ Pense aux électrolytes si tu pratiques régulièrement ✔ Écoute ton corps : fatigue, crampes, bouche sèche = signes d’alerte 👉 Que ce soit sur le tapis ou en dehors, prends soin de toi… et bois ! 🫶 #Hydratation #yogabikramnice #hotpilatesnice #BienÊtre #SueurEtSérénité #ConseilYoga #StudioChaud 🔥 Hydration & Hot Room Practice 💧 Do you practice Bikram Yoga Dharma Vinyasa or Hot Pilates? Then your body is working hard—and sweating a lot! 🥵 That’s why staying hydrated before, during, and after class is absolutely essential. 💦 Why is it important? • You lose a lot of water (and minerals) through sweat • Dehydration can reduce your performance and increase injury risk • Drinking water helps you recover better and avoid headaches or dizziness post-class 🧘‍♀️ Simple tips: ✔ Drink water throughout the day, not just during class ✔ Consider electrolytes if you practice regularly ✔ Listen to your body: fatigue, cramps, or dry mouth = warning signs 👉 Whether you’re on your mat or off, take care of yourself… and drink up! 🫶 #HydrationMatters #BikramYoga #HotPilates #WellnessTips #SweatAndFlow #HotRoomPractice #yogalifestyle🧘‍♀️