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Yoga Bikram Nice
3 Montée du Commandant Octobon, Nice
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Je suis venu essayer le yoga Bikram suite à la recommandation d'une amie + inspiré par Joe Rogan, podcasteur numéro 1 au monde, qui est grand pratiquant et fan de cette discipline.
La séance est exigeante mais incroyablement bénéfique … More pour le cardio, la tonification musculaire / articulaire et la souplesse.
La discipline : 5/5.
L’enseignante 6/5 : très compétente, elle donne des détails très clairs et offre des conseils personnalisés en temps réel + motive avec beaucoup de bienveillance.
J'y retourne demain. -
La pratique régulière de Bikram m’a aidé à avoir une bonne posture, à gagner en masse musculaire et à sculpter le corps.
Excellent centre de yoga avec des professeurs de qualité et des locaux super !
On peut vraiment voir une progression … More et Emmanuelle nous aide à avancer dans la pratique.
Un endroit aussi très convivial et chaleureux que je recommande vivement. 😊 -
Yoga Bikram Nice est devenu mon refuge lors de mes séjours dans le sud. Les conseils avisés et justes me font chaque fois progresser dans la pratique.
