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Vous ne connaissez pas le Inferno Hot Pilates? Venez le découvrir en exclusivité à Yoga Bikram Nice !!
Qu'est-ce que le IHP?
C'est une pratique basée sur les principes du Pilates qui consiste à un travail cardio-vasculaire intense, qui aide au renforcement de tous les muscles profonds et qui prend soin de vos articulations.
C'est un parfait complément à votre pratique du Yoga Bikram 🙂
En plus, c'est fun, ça se passe en musique et c'est motivant !
- Durée de la séance: 60 minutes
- Hot Room: 32 degrés
- Adapté à tous les niveaux
A samedi :))
