Schedule - Yoga Bikram Nice

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Yoga Bikram Nice

3 Montée du Commandant Octobon, Nice

Gregoire Nicaud ★★★★★ il y a un an
Je suis venu essayer le yoga Bikram suite à la recommandation d'une amie + inspiré par Joe Rogan, podcasteur numéro 1 au monde, qui est grand pratiquant et fan de cette discipline.
La séance est exigeante mais incroyablement bénéfique … More pour le cardio, la tonification musculaire / articulaire et la souplesse.
La discipline : 5/5.
L’enseignante 6/5 : très compétente, elle donne des détails très clairs et offre des conseils personnalisés en temps réel + motive avec beaucoup de bienveillance.
J'y retourne demain.
Pascal Maix ★★★★★
Fabulous place and teacher
山田真里 ★★★★★
This is the most beautiful studio in the world! I’ve never forget about Bikram yoga sur la mer Méditerranée à la Promenade des Anglais.Emmanuelle & Leopoldine, they were really great teachers. Merci beaucoup! Mari Japon

☀️☀️ clap de fin ☀️☀️ Chers Elèves, chers Amis,

Ce message, je l’écris avec beaucoup d’émotion.

Après 8 années à vos côtés, j’ai pris la décision de transmettre mon Studio de Yoga Bikram.

Dernière classe samedi 18 avril à 11h00. J’espère vous voir Tous !! 
Huit ans… c’est une aventure immense. Et quand je repense à tout ce que nous avons vécu ici, je ressens surtout une profonde gratitude.

Pour votre confiance, votre fidélité, vos sourires en passant la porte du Studio, parfois vos grimaces dans la hot room 😊 , tous ces moments partagés dans la chaleur… et dans la vie.

Ce Studio n’a jamais été juste un lieu.

C’était un cocon, une parenthèse, un point de rencontre entre des personnes qui, au fil du temps, sont devenues bien plus que des élèves.

Vous avez été une vraie famille.
Merci 🙏

Aujourd’hui, je tourne une page, avec le cœur rempli de tout ce que cette aventure m’a apporté. Ce n’est pas un adieu, mais une transition. Le Studio continuera son chemin entre de belles mains, et j’en suis très heureuse. Tanya et Sam vous réservent plein de nouveautés.
Merci, sincèrement, pour chaque instant.
Merci d’avoir été là.
Merci d’avoir fait de ce lieu ce qu’il était.

J’espère vous recroiser, ici ou ailleurs, sur un tapis ou autour d’un café.

Avec toute mon affection.

Emmanuelle

☀️☀️ clap de fin ☀️☀️ Chers Elèves, chers Amis, Ce message, je l’écris avec beaucoup d’émotion. Après 8 années à vos côtés, j’ai pris la décision de transmettre mon Studio de Yoga Bikram. Dernière classe samedi 18 avril à 11h00. J’espère vous voir Tous !!  Huit ans… c’est une aventure immense. Et quand je repense à tout ce que nous avons vécu ici, je ressens surtout une profonde gratitude. Pour votre confiance, votre fidélité, vos sourires en passant la porte du Studio, parfois vos grimaces dans la hot room 😊 , tous ces moments partagés dans la chaleur… et dans la vie. Ce Studio n’a jamais été juste un lieu. C’était un cocon, une parenthèse, un point de rencontre entre des personnes qui, au fil du temps, sont devenues bien plus que des élèves. Vous avez été une vraie famille. Merci 🙏 Aujourd’hui, je tourne une page, avec le cœur rempli de tout ce que cette aventure m’a apporté. Ce n’est pas un adieu, mais une transition. Le Studio continuera son chemin entre de belles mains, et j’en suis très heureuse. Tanya et Sam vous réservent plein de nouveautés. Merci, sincèrement, pour chaque instant. Merci d’avoir été là. Merci d’avoir fait de ce lieu ce qu’il était. J’espère vous recroiser, ici ou ailleurs, sur un tapis ou autour d’un café. Avec toute mon affection. Emmanuelle

✨ Benefits of Camel Pose:
• Opens the chest, lungs & heart space
• Improves spinal flexibility and posture
• Stimulates the nervous system & boosts energy
• Helps release emotional tension stored in the chest
• Strengthens back muscles and hips
• Improves breathing capacity

#yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #camelpose

✨ Benefits of Camel Pose: • Opens the chest, lungs & heart space • Improves spinal flexibility and posture • Stimulates the nervous system & boosts energy • Helps release emotional tension stored in the chest • Strengthens back muscles and hips • Improves breathing capacity #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #camelpose

Come & sweat with us 🔥🔥🔥

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#bikramyoga #yogabikramnice #hotyoganice #hotyoganice #sweat

Come & sweat with us 🔥🔥🔥 . . . #bikramyoga #yogabikramnice #hotyoganice #hotyoganice #sweat

Backbend ✨
Finding space in the spine 🔥
Strength in the heart 💛

Keep going ! You’re getting stronger every class 🔥

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#yogabikramnice #BreatheMoveSweat #backbend #bikramyoga #hotyoganice

Backbend ✨ Finding space in the spine 🔥 Strength in the heart 💛 Keep going ! You’re getting stronger every class 🔥 . . . #yogabikramnice #BreatheMoveSweat #backbend #bikramyoga #hotyoganice

✨ Happy 2026 ✨

Une nouvelle année pour respirer plus profondément , transpirer plus consciemment et s’aligner encore plus intensément.

Merci les Yogis de yogabikramnice 💛

✨De l’Amour✨De la joie✨ Du bonheur✨ Du Yoga✨

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#Happy2026 #HotYoga #NewYearEnergy #BreatheMoveSweat #yogabikramnice

✨ Happy 2026 ✨ Une nouvelle année pour respirer plus profondément , transpirer plus consciemment et s’aligner encore plus intensément. Merci les Yogis de yogabikramnice 💛 ✨De l’Amour✨De la joie✨ Du bonheur✨ Du Yoga✨ . . . #Happy2026 #HotYoga #NewYearEnergy #BreatheMoveSweat #yogabikramnice

Yoga Baby on board 💛 ou le Bikram Yoga version future Maman par notre belle Océane 🩵
On respire. On s’adapte. On se renforce. Un corps plus fort. Un mental plus clair. Du Yoga. De la chaleur et beaucoup d’Amour 🩷

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#yoganice #YogaVibes #yogaprenatal #yogagrossesse #yogabikramnice

Yoga Baby on board 💛 ou le Bikram Yoga version future Maman par notre belle Océane 🩵 On respire. On s’adapte. On se renforce. Un corps plus fort. Un mental plus clair. Du Yoga. De la chaleur et beaucoup d’Amour 🩷 . . . #yoganice #YogaVibes #yogaprenatal #yogagrossesse #yogabikramnice

Trust the process — every breath builds an unbreakable spirit.

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#TrustTheProcess #UnbreakableSpirit #YogaLife #YogaJourney #YogaFlow #YogaPractice #hotyoganice #MindfulMovement #BreatheAndFlow #YogaVibes
#hotpilatesnice #yoganice

Trust the process — every breath builds an unbreakable spirit. . . . #TrustTheProcess #UnbreakableSpirit #YogaLife #YogaJourney #YogaFlow #YogaPractice #hotyoganice #MindfulMovement #BreatheAndFlow #YogaVibes #hotpilatesnice #yoganice

Yes ! It’s your energy 🔥🔥🔥

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#hotyoganice #HotPilates #hotpilatesnice #SweatAndShine #GoodEnergyOnly #GlowFromWithin #MindBodySoul #StrongNotSorry #FeelTheHeat #PilatesVibes #YogaFlow

Yes ! It’s your energy 🔥🔥🔥 . . . #hotyoganice #HotPilates #hotpilatesnice #SweatAndShine #GoodEnergyOnly #GlowFromWithin #MindBodySoul #StrongNotSorry #FeelTheHeat #PilatesVibes #YogaFlow

▫️90 minutes
▫️26 postures
▫️1 final twist to realign Body Mind and Spirit ✨✨

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#yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #hotyinyoga #hotvinyasa #happyspinehappylife #happyspirit#spinetwist

▫️90 minutes ▫️26 postures ▫️1 final twist to realign Body Mind and Spirit ✨✨ . . . #yoganice #yogabikramnice #hotyoganice #hotpilatesnice #hotyogastudio #hotyinyoga #hotvinyasa #happyspinehappylife #happyspirit#spinetwist

🔥 Bikram, Hot Yin, Hot Vinyasa, Hot Pilates: sweat, strengthen, release! 💧
The heat transforms you. 💥

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#HotYoga #HotPilates #SweatFlowGlow #TurnUpTheHeat #StrongerInTheHeat

💧
#SweatTherapy #PowerThroughHeat #FlowToGlow #LimitlessYou #HeatEqualsStrength

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#MindBodyFire #SweatReleaseShine #HotHealing #GlowFromWithin #BreatheInTheHeat #hotyoganice #yoganice #yoganicecotedazur

🔥 Bikram, Hot Yin, Hot Vinyasa, Hot Pilates: sweat, strengthen, release! 💧 The heat transforms you. 💥 . . . 🔥 #HotYoga #HotPilates #SweatFlowGlow #TurnUpTheHeat #StrongerInTheHeat 💧 #SweatTherapy #PowerThroughHeat #FlowToGlow #LimitlessYou #HeatEqualsStrength ✨ #MindBodyFire #SweatReleaseShine #HotHealing #GlowFromWithin #BreatheInTheHeat #hotyoganice #yoganice #yoganicecotedazur