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Yoga Bikram Nice
3 Montée du Commandant Octobon, Nice
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Je suis venu essayer le yoga Bikram suite à la recommandation d'une amie + inspiré par Joe Rogan, podcasteur numéro 1 au monde, qui est grand pratiquant et fan de cette discipline.
La séance est exigeante mais incroyablement bénéfique … More pour le cardio, la tonification musculaire / articulaire et la souplesse.
La discipline : 5/5.
L’enseignante 6/5 : très compétente, elle donne des détails très clairs et offre des conseils personnalisés en temps réel + motive avec beaucoup de bienveillance.
J'y retourne demain. -
Un lieu incroyable qui invite a la connaissance de soi !
Emmanuelle et Bouchra sont des professeurs lumineuses et bienveillantes ! Le studio est propre et spacieux.
Quant à la pratique du Yoga Bikram dés le premier cours j'ai immédiatement … More ressenti les bénéfices comme la réduction du stress, une meilleure qualité de sommeil, et moins de tension dans le corps. Je recommande ! -
Hautement recommandé!
