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Yoga Bikram Nice IconYoga Bikram Nice

3 Montée du Commandant Octobon, Nice

4.8 66 reviews

  • Avatar Sabine Lindenthal ★★★★★
    Studio lumineux et propre enfin ouvert à nouveau dans le plus beau quartier du Port de Nice !!! Toujours un bel accueil d'Emmanuelle et Olivia; Cours également en anglais; bonne ambiance et beaucoup d'enthousiasme; le seul remède … More pour mon coude de tennis et mes maux de dos ennuyeux ; ça va 🙂
  • Avatar Nataliya Krupichkova ★★★★★
    Je voyage depuis un an..J'étais près de la France, j'ai décidé de visiter le yoga bikram après une longue période..J'ai retrouvé l'amour pour le yoga..une personne a besoin de tout jeter pour commencer à s'apprécier … More et à s'aimer pour prendre confiance en elle..alors j'ai je suis de retour sur le tapis et je me demande ce que je fais ici, j'ai eu la réponse juste après la fin des cours dans un embouteillage pendant 5 heures.. je me demande si ça valait le coup ??? oui c'était le cas , il faut s'arrêter et dire ce qu'on doit faire ensuite.. merci à toute l'équipe pour la porte ouverte, pour l'aide Jane Dohnalová et Almani 💋💕 🙏 Je recommande le studio, propre, plein de joie et les bras ouverts. . N'ayez pas peur d'ouvrir votre cœur et de visiter le studio pour gagner de l'énergie plutôt pour vous ressourcer et jeter tout ce qui ne nous appartient pas dans notre ancien corps (ego).. y compris les pensées... Je vous souhaite beaucoup See More des clients satisfaits et avec le sourire aux lèvres, laissez-les dire un mot fort Merci.. Au revoir Natali 🕊 🕊
  • Avatar messi ben soussan ★★★★★
    Studio a la pointeInstructrices certifiees au topEn trois mois de pratique j ai fait d enormes progres dans ma pratique physique et mental

🔥 Hydratation & Pratique dans la Salle Chauffée 💧
Tu pratiques le Bikram Yoga, le dharma Vinyasa dans la chaleur ou le Hot Pilates ? Alors ton corps travaille (très) dur… et il transpire énormément ! 🥵 C’est pourquoi s’hydrater avant, pendant et après la séance est ESSENTIEL.

💦 Pourquoi c’est important ?
	•	Tu perds beaucoup d’eau (et de minéraux) par la sueur
	•	La déshydratation peut diminuer tes performances et provoquer de l’inconfort 
	•	Boire te permet de mieux récupérer, et d’éviter les maux de tête ou vertiges post-pratique

🧘‍♀️ Conseils simples :
✔ Bois de l’eau tout au long de la journée, pas juste pendant la séance
✔ Pense aux électrolytes si tu pratiques régulièrement
✔ Écoute ton corps : fatigue, crampes, bouche sèche = signes d’alerte

👉 Que ce soit sur le tapis ou en dehors, prends soin de toi… et bois ! 🫶
#Hydratation #yogabikramnice #hotpilatesnice  #BienÊtre #SueurEtSérénité #ConseilYoga #StudioChaud

🔥 Hydration & Hot Room Practice 💧
Do you practice Bikram Yoga Dharma Vinyasa or Hot Pilates? Then your body is working hard—and sweating a lot! 🥵 That’s why staying hydrated before, during, and after class is absolutely essential.

💦 Why is it important?
	•	You lose a lot of water (and minerals) through sweat
	•	Dehydration can reduce your performance and increase injury risk
	•	Drinking water helps you recover better and avoid headaches or dizziness post-class

🧘‍♀️ Simple tips:
✔ Drink water throughout the day, not just during class
✔ Consider electrolytes if you practice regularly
✔ Listen to your body: fatigue, cramps, or dry mouth = warning signs

👉 Whether you’re on your mat or off, take care of yourself… and drink up! 🫶
#HydrationMatters #BikramYoga #HotPilates #WellnessTips #SweatAndFlow #HotRoomPractice #yogalifestyle🧘‍♀️
🔥 Hydratation & Pratique dans la Salle Chauffée 💧 Tu pratiques le Bikram Yoga, le dharma Vinyasa dans la chaleur ou le Hot Pilates ? Alors ton corps travaille (très) dur… et il transpire énormément ! 🥵 C’est pourquoi s’hydrater avant, pendant et après la séance est ESSENTIEL. 💦 Pourquoi c’est important ? • Tu perds beaucoup d’eau (et de minéraux) par la sueur • La déshydratation peut diminuer tes performances et provoquer de l’inconfort • Boire te permet de mieux récupérer, et d’éviter les maux de tête ou vertiges post-pratique 🧘‍♀️ Conseils simples : ✔ Bois de l’eau tout au long de la journée, pas juste pendant la séance ✔ Pense aux électrolytes si tu pratiques régulièrement ✔ Écoute ton corps : fatigue, crampes, bouche sèche = signes d’alerte 👉 Que ce soit sur le tapis ou en dehors, prends soin de toi… et bois ! 🫶 #Hydratation #yogabikramnice #hotpilatesnice #BienÊtre #SueurEtSérénité #ConseilYoga #StudioChaud 🔥 Hydration & Hot Room Practice 💧 Do you practice Bikram Yoga Dharma Vinyasa or Hot Pilates? Then your body is working hard—and sweating a lot! 🥵 That’s why staying hydrated before, during, and after class is absolutely essential. 💦 Why is it important? • You lose a lot of water (and minerals) through sweat • Dehydration can reduce your performance and increase injury risk • Drinking water helps you recover better and avoid headaches or dizziness post-class 🧘‍♀️ Simple tips: ✔ Drink water throughout the day, not just during class ✔ Consider electrolytes if you practice regularly ✔ Listen to your body: fatigue, cramps, or dry mouth = warning signs 👉 Whether you’re on your mat or off, take care of yourself… and drink up! 🫶 #HydrationMatters #BikramYoga #HotPilates #WellnessTips #SweatAndFlow #HotRoomPractice #yogalifestyle🧘‍♀️