Locust – Salabhasana

La Pose du Locust aide à traiter les problèmes de dos en exerçant une compression des cervicales, du thorax et du rachis lombaire. Cette posture apporte une réponse aux problèmes de disques dans le haut du dos et aide à traiter les cas de cyphose, scoliose, goûte ou sciatique. Elle aide à raffermir les fessiers et les muscles des hanches. Elle peut également aider à lutter contre l’inflammation des veines ou les varices. Elle régule aussi la pression sanguine.