La Pose Curieuse – Utkatasana

La Pose Curieuse renforce tous les membres inférieurs (muscles des cuisses, des mollets, des hanches) et améliore également la flexibilité des articulations de la hanche. La Pose Curieuse aide à soulager les rhumatismes, l’arthrite ou la goutte. C’est un excellent remède aux problèmes de disques dans la région lombaire (lumbago).